Cara Membuat Jus Penurun Kolesterol Yang Mudah di Rumah

Cara Membuat Jus Penurun Kolesterol Yang Mudah di Rumah

Cara membuat jus penurun kolesterol yang mudah di rumah – Anda memiliki kolesterol yang jahat di dalam tubuh dan ingin turun dengan menggunakan jus buah atau jus sayur? Disini anda akan mendapatkan resep alami yang bisa anda gunakan untuk mengatasi masalah dengan kolesterol yang sekarang anda derita.

Cara Membuat Jus Penurun Kolesterol Yang Mudah di Rumah

Untuk anda yang saat ini sedang menderita kolesterol anda berada di situs yang tepat, karena disini anda akan mendapatkan berbagai resep jus sehat yang baik untuk mengatasi masalah dengan kolesterol anda. Cara pembuatan jus ini pun terbilang mudah, bisa anda aplikasikan di rumah anda. Dan langsung saja, berikut adalah resep jus untuk kolesterol yang jahat.

Jus Nanas

Jus yang pertama yang bisa anda gunakan jus untuk mengatasi masalah dengan kolestyerol anda adalah dengan membuat jus. Cara membuat jus untuk mengatasi masalah dengan kolesterol tidak terlalu sulit, anda hanya perlu menyiapkan beberapa bahan seperti :

  • 75 gram buah nanas
  • 75 gram pepaya
  • 1 sdm sirup gula
  • 3/4 gelas air

Cara Pembuatan :

  • Bersihkan nanas dari mulai kulit, dan mata nanas.
  • Setelah di kupas, potong buah nanas tersebut.
  • Masukan bahan-bahan yang sudah di siapkan di atas ke dalam blender.
  • Tuang jus ke dalam gelas dan di sajikan.
  • 1 Resep jus untuk menurunkan kolesterol sudah anda miliki.

Jus Blimbing

Blimbing juga merupakan salah satu daftar buah yang bisa anda jus sebagai penurun kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh anda. Cara membuat jus belimbing sebagai penurun kolesterol ini adalah :

  • 1 buah belimbing sedang
  • ¼ air perasan jeruk lemon
  • 50 ml air temu lawak
  • 1 – 2 sdm madu
  • Potongan es batu

Cara pembuataannya :

  • Cuci bersih blimbing, potong-potong menjadi bagian kecil, setelah itu masukan ke dalam blender bersama dengan perasan lemaon.
  • Membuat air temulawak : masukkan kira2 4 – 5 cm temu lawak ke dalam ½ gelas air mendidih selama 10 – 15 menit. Masukkan ¼ gelas air rebusan temulawak ke dalam blender.
  • Tambahkan madu sebagai pemanis jus dan tambahkan es batu secukupnya.
  • Blender lagi hingga halus. Sajikan segera.

Jus Jambu Biji

Buah yang satu ini memang tidak ada akhirnya dalam memberikan manfaat untuk manusia. Buah jambu biji ini bermanofaat dalam pembatasan kolesterol, karena di dalamnya mengandung likopen. Serta kandungan yang lain yang ada di dalam buah jambu ini seperti vitamin c, e, flavonoid, karotenoid, dan selenium. Dengan kandungan yang ada di dalam jambu biji ini memudahkan dalam menurunkan kolesterol.

Cara membuat jus jambu biji :

  • Siapkan 1 buah jambu biji berukuran sedang
  • dan Es batu

Caranya :

  • Bersihkan jambu dari kotoran dan potong-potong.
  • Masukan ke dalam blender dan tambahkan sedikit es batu.
  • Blender sampai halus, dan dan anda bisa menambahkan madu asli untuk pemanis pada jus anda.

Jus Apel dan Delima

Perpaduan jus yang satu ini memang perlu anda gunakan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh anda. Di dalam buah delima itu sendiri dapat meningkatkan produksi oksidan nitrat yang berfungsi untuk mengurangi plak dalam pembuluh darah. Untuk membuat jus sehat yang terbuat dari apel dan delima ini, bisa anda lihat di bawah ini :

Bahan-bahan :

  • 100 g buah apel fuji
  • 150 g buah delima
  • Potongan es batu jika suka

Cara mmebuat jus :

  • Ambil sari buah delima secara manual, bisa juga memakai mesin juicer atau juice extractor.
  • Potong-potong buah apel, masukkan ke dalam blender bersama air delima.
  • Proses memakai blender hingga hancur dan tercampur rata. Jika suka, tambahkan potongan es batu.
  • Minum jus apel segera selagi masih dingin.

Jus Alpukat dan Daun Salam

Jus alpukat memang bukanlah sebuah jus yang aneh di masyarakat. Pasalnya jus alpukat memang sebuah jus yang sering di buat. Namun apa jadinya apabila jus alpukat ini di jus bersamaan dengan ekstrak daun salam? Apakah anda pernah mencobanya? dan bagaimana rasanya?

Untuk anda yang penasaran dengan rasa yang ada di di dalam jus tersebut, silahkan anda ikuti cara pembuatan jus alpukat dan salam di bawah ini ;

Bahan-bahan :

  • 1 Buah Alpukat yang matang
  • 100 ml air rebusan daun salam
  • 1-2 sdm madu
  • es batu

Cara mengolah daun salam dan alpukat sebagai jus penurun kolesterol :

  • Masukan daging buah alpukat ke dalam blender, dan tambahkan air rebusan daun salam. Blender sampai halus.
  • Masukan madu, es batu dan blender lagi sampai benar2 halus.
  • Dan di jasikan dalam keadaan dingin.

Itulah informasi yang bisa saya sampaikan mengenai cara membuat jus penurun kolesterol yang mudah di rumah. Semoga dengan informasi ini masalah yang berhubungan dengan kolesterol anda bisa kembali sembuh sedia kala.

Baca juga : Obat Kolesterol di Apotik

Pusat Herbal QnC Jelly Gamat

tag : Cara Membuat Jus Penurun Kolesterol Yang Mudah di Rumah, Cara Membuat Jus Penurun Kolesterol Yang Mudah di Rumah, Cara Membuat Jus Penurun Kolesterol Yang Mudah di Rumah, Cara Membuat Jus Penurun Kolesterol Yang Mudah di Rumah

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *